Журналист и пиарщик с 20-летним опытом.

Спортсмен-разрядник по легкой атлетике и боксу, марафонец и трейлраннер.

Дипломированный тренер по легкой атлетике, соавтор онлайн-курса «Школа бега» Спортмастер PRO.

Выбор эксперта

Для бега предпочитает экипировку Puma, Demix. Кроссовки для трейлраннинга – Salomon.

Цель эксперта

Марафон «из трех».

Не бойтесь начинать заниматься спортом и возвращаться к активным тренировкам, когда вам 35, 45 или больше. Лишний вес уйдет, силы прибавятся, пульс понизится. Проверено миллионами людей и испытано на себе, действуйте!

Публикации и контакты

Зачем бегает AI-редактор из Москвы

Олдскульный KETTLER Alu-Rad 2600: как велосипеды стали алюминиевыми

Питание на марафоне: советы экспертов

Читайте другие статьи автора по темам Бег, Трейлраннинг, Единоборства

Слушайте подкасты

ВКонтакте

Электронная почта для связи agrechannik@sportmaster.ru